「Web講座(全)」の概要と学び方

 

 

 マインドフルネス健康経営「Web講座」には、第1教室から第8教室までの8つの教室があります。

 

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第1教室:ステップ1  ファースト (入門)コース 自律訓練法からマインドフルネスへ

     研修テーマ:自律訓練法と呼吸瞑想でストレスを取り去る


第2教室:ステップ2  ベイシック(基礎)コース 瞑想講座の第1講~第8講

     研修テーマ:落ち着きと集中力を培い、安心の中に人生を好転させる

 

第3教室:課題別「問題解決」能力開発コース(各種セラピー研究実践コース)

     研修テーマ:問題を解決し、豊かな「自己実現」を達成する様々な技法を学ぶ

 

第4教室:質問コーナ マインドフルネスを学ぶ時に出会う、様々な疑問にお答えします

 

第5教室:2級コーディネーター資格取得講座

 

第6教室:1級コーディネーター資格取得講座

  

第7教室:ファースト(入門)コース受講者用、ZOOM集合学習会 毎週の月曜日、夜8時から皆で集まって楽しく学びましょう

 

第8教室:ベイシック(基礎)コース受講者用、ZOOM集合学習会 毎週の月曜日、夜8時から皆で集まって楽しく学びましょう

 

 

 

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 全ての講座がWeb上で動画を視聴する形式の通信教材で構成されています。

 

 受講者は、パソコン、ケータイ画面に映し出される講義や実技指導を視聴するという方法で学びを進めてゆきます。

 

 「1級コーディネーター資格取得講座」には、動画視聴による学習に加えて、複数回のZOOMによる個人指導(面接カウンセリング)が取り入れられています。確かな学びができるよう構成されています。             

              

 「Web講座」では、様々な瞑想法をご紹介していますが、これを全てマスターしなければいけない、という訳ではありません。

 

  この「Web講座」では、数多くの様々なスタイルの瞑想法をご紹介していますので、その中には、どれか、あなたにピッタリの瞑想法が必ずあると思います。

 

  それを見つけてください。そのために、この講座をご活用ください。

 

 この「Web講座」を学ぶことで、あなたが幸せな人生を歩んで行かれますことを、心より願っています。

 

  ここでは、上記の8つの教室のうち、第1教室、第2教室、第3教室の内容を少し詳しくお伝えします。

 

    

 

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第1教室:ステップ1【入門講座】自律訓練法とマインドフルネス入門

 

  研修テーマ:ストレスを取り去る

 

 

 

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第2教室:ステップ2 ベイシック(基礎)コース(第1講~第8講)

 

 研修テーマ:落ち着きと集中力を培う

 

・このコースは、第1講から第8講までを、体系的に順に学んで行きます。

・第1講から第8講までの各講は、以下の3つの独立した学習内容(モジュール)で構成されています。

 

  ①モジュール1 講義(理論学習)

  ②モジュール2 瞑想実修A(毎週、新しく1つの瞑想法を紹介しています。) 

  ③モジュール3 瞑想実修B 「幸せの瞑想」と「自由瞑想」

 

 

   

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 第3教室:課題別「問題解決」能力開発コース

(各種セラピー研究実践コース) 

 

 研修テーマ:豊かな「自己実現」を達成する様々な技法を学ぶ 

 

・このコースは、自律訓練法、フォーカシング、イメージ法、森田療法、等、マインドフルネスに関係のある様々なセラピーを学ぶ講座です。

 

・ご自分に興味のあるセラピーを選んでご受講ください。
・①ファースト(入門)コース、②ベイシック(基礎)コースの再受講もできます

 

 

 

 

 資格取得講座もあります

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「2級コーディネーター資格」取得講座

・このコースは「2級コーディネーター資格」を取得するための講座です。

・動画教材による学びに加えて、創始者(刀根)から、ZOOMによる直接指導を受けることが出来ます。

・このコースを修了し、面接による資格審査に合格された方には、「2級コーディネーター資格」を授与します。

現在、このコースは受講料を徴取していません。(第1講から第8講まで受講していただいた方へのサービスです。)

 

 

 

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「1級コーディネーター資格」取得講座

・このコースは「1級コーディネーター資格」を取得するための講座です。

・動画教材による学びに加えて、創始者(刀根)から、ZOOMによる直接指導を受けることが出来ます。

・このコースを修了し、資格審査に合格された方には、「1級コーディネーター資格」を授与します。

 

  

 

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