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Mindfulness-Based
Health and Self-actualizing-Life Management
マインドフルネス健康経営(MBHM)
ストレス・リダクション(低減) プログラム
Web講座(動画研修)
日本マインドフルネス健康経営協会
(事務局 とね臨床心理士事務所)
☎ 0834-22-0251
お気軽にお電話ください。
(1) ご挨拶(ご案内) ・
(2) WEB講座について(内容説明) ・
1-1 Web講座の概要と学び方
1-2 Web講座の構成
1-3 指導者資格の取得について(「1級コーディネーター」資格について)
1-4 あなたも「瞑想サークル」「瞑想教室」が開けます
1-5 よくある質問(Q&A)
1-6 活動を紹介する新聞記事、TVニュース、他
1-7 事前ご確認・ご同意事項
1-8 受講料 / 受講料のお支払い方法
〇 テレビ番組のニュースで紹介されました
(3) 受講申込み ・
(4) 受講料のお支払い(お支払いコーナー) ・
(5) お問合せ(メール、電話) ・
(6) ドネーション(ご支援)について ・
(7) 事務局:とね臨床心理士事務所 カウンセリング・オフィス「ZEN」公式HP ・
7-1「とね臨床心理士事務所」関係リンク
7ー2 参加企業、事業所、等
(8) 【NEWS!】段級制が新たに創られました・・・MBHMの段級制について ・
8-1 段級位取得者
・
・
★★★★★★ ここから下は受講者専用ページです。受講にはパスワードが必要です。 ★★★★★
第1教室 「ファースト(入門)コース」 自律訓練法でストレスを取り去る ・
受講する 第1教室 【ステップ1】 「ファースト(入門)コース」
第2教室 「ベイシック(基礎)コース」の第1講~第8講を学ぶ ・
第1講 ベイシック(基礎)コース(NO1)
第2講 ベイシック(基礎)コース(NO2)
第3講 ベイシック(基礎)コース(NO3)
第4講 ベイシック(基礎)コース(NO4)
第5講 ベイシック(基礎)コース(NO5)
第6講 ベイシック(基礎)コース(NO6)
第7講 ベイシック(基礎)コース(NO7)
第8講 ベイシック(基礎)コース(NO8)
・
第3教室 【課題別・特別講座】 「問題解決」能力開発コース(各種セラピー研究実践) ・
上級講座1 刀根先生の講演会の記録 「あるがままの生き方で人間を幸せにする森田療法とマインドフルネスの力」
上級講座2 睡眠の質を向させる「自律訓練法」睡眠導入公式
上級講座3 とね式「睡眠・休息瞑想」、SSK48(数息観48)瞑想法
上級講座4 自然治癒力・回復力・抵抗力を高める熱帯魚のイメージワーク
上級講座5 「賢者の智慧」イメージワーク
上級講座6 マインドフルネス・フォーカシング超入門
上級講座7 とね式アファーメーション 改良版クーエメソッド
第4教室 【質問コーナー】 マインドフルネスを実践するときに出会う疑問にお答えします ・
・
第5教室 【資格取得講座①】 2級コーディネーター 資格取得講座 ・
「2級コーディネーター」資格取得講座のページ
第6教室 【資格取得講座②】 1級コーディネーター 資格取得講座 ・
「1級コーディネーター」資格取得講座のページ
・
第7教室 【ZOOM集合学習会①】 ファースト(入門)コースの受講者はこちら ・
第8教室 【ZOOM集合学習会②】 ベイシック(基礎)コースの受講者はこちら ・
・
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★★★★★★★ ここから下は瞑想教室で使用する動画映像教材の専用ページです。 ★★★★★★
第1教材室 2級コーディネーター向け 瞑想教室で使用する動画映像教材集 ・
第2教材室 1級コーディネーター向け 瞑想教室で使用する動画映像教材集 ・
第3教材室 映像教材データベース① 瞑想教室で使用する動画映像教材集(全教材) ・
第4教材室 映像教材データベース② スペイン語と日本語の同時通訳版 動画映像教材集 ・
・
・
★★★★★★★ ここから下の6講座は無料公開講座です。どなたでもご視聴できます。 ★★★★
〇 無料公開講座① お試し体験コーナー ・1分間静座瞑想、5分間静座瞑想、呼吸瞑想(スペイン語&日本語)、美しい砂浜での静座瞑想
〇 無料公開講座② マインドフルネスには どのような効果(行って良いこと)が ありますか? このご質問にお答えします(一般的な効果の説明)
〇 無料公開講座③ マインドフルネスには どのような効果(行って良いこと)が ありますか? このご質問にお答えします(やや専門的な効果の説明)
〇 無料公開講座④ 企業経営者、「健康経営」「人材育成」担当者の方へ ・ 企業価値を高め、社員を幸せにする「健康経営」と「マインドフルネス」
〇 無料公開講座⑤ スクール・マインドフルネス・・・落ち着きのある子ども達を育てるために 学校の先生方にノウハウをお伝えします・
〇 無料公開講座⑥ 質問コーナー・・・マインドフルネスを実践しているときに出会う、様々な疑問にお答えしています。
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(1) ご挨拶(ご案内) ・
(2) WEB講座について(内容説明) ・
1-1 Web講座の概要と学び方
1-2 Web講座の構成
1-3 指導者資格の取得について(「1級コーディネーター」資格について)
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1-5 よくある質問(Q&A)
1-6 活動を紹介する新聞記事、TVニュース、他
1-7 事前ご確認・ご同意事項
1-8 受講料 / 受講料のお支払い方法
〇 テレビ番組のニュースで紹介されました
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(4) 受講料のお支払い(お支払いコーナー) ・
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(6) ドネーション(ご支援)について ・
(7) 事務局:とね臨床心理士事務所 カウンセリング・オフィス「ZEN」公式HP ・
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7ー2 参加企業、事業所、等
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8-1 段級位取得者
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第1教室 「ファースト(入門)コース」 自律訓練法でストレスを取り去る ・
受講する 第1教室 【ステップ1】 「ファースト(入門)コース」
第2教室 「ベイシック(基礎)コース」の第1講~第8講を学ぶ ・
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第2講 ベイシック(基礎)コース(NO2)
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第5講 ベイシック(基礎)コース(NO5)
第6講 ベイシック(基礎)コース(NO6)
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第8講 ベイシック(基礎)コース(NO8)
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第3教室 【課題別・特別講座】 「問題解決」能力開発コース(各種セラピー研究実践) ・
上級講座1 刀根先生の講演会の記録 「あるがままの生き方で人間を幸せにする森田療法とマインドフルネスの力」
上級講座2 睡眠の質を向させる「自律訓練法」睡眠導入公式
上級講座3 とね式「睡眠・休息瞑想」、SSK48(数息観48)瞑想法
上級講座4 自然治癒力・回復力・抵抗力を高める熱帯魚のイメージワーク
上級講座5 「賢者の智慧」イメージワーク
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上級講座7 とね式アファーメーション 改良版クーエメソッド
第4教室 【質問コーナー】 マインドフルネスを実践するときに出会う疑問にお答えします ・
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第5教室 【資格取得講座①】 2級コーディネーター 資格取得講座 ・
「2級コーディネーター」資格取得講座のページ
第6教室 【資格取得講座②】 1級コーディネーター 資格取得講座 ・
「1級コーディネーター」資格取得講座のページ
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第8教室 【ZOOM集合学習会②】 ベイシック(基礎)コースの受講者はこちら ・
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第2教材室 1級コーディネーター向け 瞑想教室で使用する動画映像教材集 ・
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第4教材室 映像教材データベース② スペイン語と日本語の同時通訳版 動画映像教材集 ・
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〇 無料公開講座① お試し体験コーナー ・1分間静座瞑想、5分間静座瞑想、呼吸瞑想(スペイン語&日本語)、美しい砂浜での静座瞑想
〇 無料公開講座② マインドフルネスには どのような効果(行って良いこと)が ありますか? このご質問にお答えします(一般的な効果の説明)
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〇 無料公開講座④ 企業経営者、「健康経営」「人材育成」担当者の方へ ・ 企業価値を高め、社員を幸せにする「健康経営」と「マインドフルネス」
〇 無料公開講座⑤ スクール・マインドフルネス・・・落ち着きのある子ども達を育てるために 学校の先生方にノウハウをお伝えします・
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第2教室 「ベイシック(基礎)コース」の第1講~第8講を学ぶ ・
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第3教室 【課題別・特別講座】 「問題解決」能力開発コース(各種セラピー研究実践) ・
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第5教室 【資格取得講座①】 2級コーディネーター 資格取得講座 ・
第6教室 【資格取得講座②】 1級コーディネーター 資格取得講座 ・
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〇 無料公開講座① お試し体験コーナー ・1分間静座瞑想、5分間静座瞑想、呼吸瞑想(スペイン語&日本語)、美しい砂浜での静座瞑想
〇 無料公開講座② マインドフルネスには どのような効果(行って良いこと)が ありますか? このご質問にお答えします(一般的な効果の説明)
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〇 無料公開講座④ 企業経営者、「健康経営」「人材育成」担当者の方へ ・ 企業価値を高め、社員を幸せにする「健康経営」と「マインドフルネス」
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