「Web講座（全）」の概要と学び方
マインドフルネス健康経営「Web講座」には、第１教室から第８教室までの８つの教室があります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第１教室：ステップ１ ファースト （入門）コース 自律訓練法からマインドフルネスへ
研修テーマ：自律訓練法と呼吸瞑想でストレスを取り去る
第２教室：ステップ２ ベイシック（基礎）コース 瞑想講座の第１講～第８講
研修テーマ：落ち着きと集中力を培い、安心の中に人生を好転させる
第３教室：課題別「問題解決」能力開発コース（各種セラピー研究実践コース）
研修テーマ：問題を解決し、豊かな「自己実現」を達成する様々な技法を学ぶ
第４教室：質問コーナ マインドフルネスを学ぶ時に出会う、様々な疑問にお答えします
第５教室：２級コーディネーター資格取得講座
第６教室：１級コーディネーター資格取得講座
第７教室：ファースト（入門）コース受講者用、ZOOM集合学習会 毎週の月曜日、夜８時から皆で集まって楽しく学びましょう
第８教室：ベイシック（基礎）コース受講者用、ZOOM集合学習会 毎週の月曜日、夜８時から皆で集まって楽しく学びましょう
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
全ての講座がWeb上で動画を視聴する形式の通信教材で構成されています。
受講者は、パソコン、ケータイ画面に映し出される講義や実技指導を視聴するという方法で学びを進めてゆきます。
「１級コーディネーター資格取得講座」には、動画視聴による学習に加えて、複数回のZOOMによる個人指導（面接カウンセリング）が取り入れられています。確かな学びができるよう構成されています。
「Web講座」では、様々な瞑想法をご紹介していますが、これを全てマスターしなければいけない、という訳ではありません。
この「Web講座」では、数多くの様々なスタイルの瞑想法をご紹介していますので、その中には、どれか、あなたにピッタリの瞑想法が必ずあると思います。
それを見つけてください。そのために、この講座をご活用ください。
この「Web講座」を学ぶことで、あなたが幸せな人生を歩んで行かれますことを、心より願っています。
ここでは、上記の８つの教室のうち、第１教室、第２教室、第３教室の内容を少し詳しくお伝えします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第１教室：ステップ１【入門講座】自律訓練法とマインドフルネス入門
研修テーマ：ストレスを取り去る
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第２教室：ステップ２ ベイシック（基礎）コース（第１講～第８講）
研修テーマ：落ち着きと集中力を培う
・このコースは、第１講から第８講までを、体系的に順に学んで行きます。
・第１講から第８講までの各講は、以下の３つの独立した学習内容（モジュール）で構成されています。
①モジュール１ 講義（理論学習）
②モジュール２ 瞑想実修A（毎週、新しく１つの瞑想法を紹介しています。）
③モジュール３ 瞑想実修B 「幸せの瞑想」と「自由瞑想」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第３教室：課題別「問題解決」能力開発コース
（各種セラピー研究実践コース）
研修テーマ：豊かな「自己実現」を達成する様々な技法を学ぶ
・このコースは、自律訓練法、フォーカシング、イメージ法、森田療法、等、マインドフルネスに関係のある様々なセラピーを学ぶ講座です。
・ご自分に興味のあるセラピーを選んでご受講ください。
・①ファースト（入門）コース、②ベイシック（基礎）コースの再受講もできます
資格取得講座もあります
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「２級コーディネーター資格」取得講座
・このコースは「２級コーディネーター資格」を取得するための講座です。
・動画教材による学びに加えて、創始者（刀根）から、ZOOMによる直接指導を受けることが出来ます。
・このコースを修了し、面接による資格審査に合格された方には、「２級コーディネーター資格」を授与します。
・現在、このコースは受講料を徴取していません。（第１講から第８講まで受講していただいた方へのサービスです。）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「１級コーディネーター資格」取得講座
・このコースは「１級コーディネーター資格」を取得するための講座です。
・動画教材による学びに加えて、創始者（刀根）から、ZOOMによる直接指導を受けることが出来ます。
・このコースを修了し、資格審査に合格された方には、「１級コーディネーター資格」を授与します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Web講座受講のお申し込みは、以下をクリックしてください。
⇓ クリック！
「受講申し込み」コーナへ移動
--------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------